باز هم از ووشو

تغزل تصویری حماسه ها


از زمان نمایش هنرهای رزمی خصوصا «کونگ فو» توسط بازیگران چینی - هنگ کنگی مثل منگ فی ، بروس لی ، جکی چان ، و جت لی بر پرده ء سینما و در فیلمهای حادثه ای - اکشن ، جذابیت بصری اینگونه فیلمها برای اکثریت سینماروهای جهان غیرقابل انکار بوده است . عمده ترین اِشکال در این بین ، برخورد تجاری تهیه کنندگان و استفاده ء ابزاری سیرک گونه از این حرکات و فنون (ذاتا هنری) است . با درک این نکته که «کونگ فو» و «ووشو» ، و سایر طریقت های رزمی خاوردور (خصوصا چین) متاثر و منشعب از فلسفه ای باستانی برای حیات بشرند ، ضرورت نگاه از روزنی دیگر به فیلمهای متفاوت این ژانر رخ می نماید . در چین «شائولین» یعنی فلسفه ء «چرخه ء حیات» یعنی «جهان بینی خاصی برای زندگی» و «کونگ فو» شاخه ء نظامی-رزمی حفاظت نفس است در برابر طبیعت و محیط بر اساس حرکات حیوانات و موجودات زنده ء غیرانسان (حتی افسانه ای مثل اژدها) و «ووشو» همان شان است با کمک سلاح ، نبرد برای زنده ماندن و حفاظت از نفس ، تنازع بقای لازمه ء زندگی و حیات است و بهمین واسطه مشخصا بسیار محترم . حال حفظ شرافت و ارزشهای والای معنوی را هم بدان اضافه کنید و به اهمیت افسانه ها و اسطوره ها دقت نمایید . کاربرد اسطوره ای این هنرها چه رئالیستی و چه افسانه ای در خلق روایات متفاوت و باارزش هنری می تواند بسیار مناسب ، به جا ، و هنرمندانه باشد . چن کایگه در «امپراتور و آدمکش» به روایتی حماسی - افسانه ای پرداخت و انگ لی در «ببر خیزگرفته ، اژدهای پنهان» افسانه ای رزمی ساخت . ژانگ ییمو در جدیدترین اثرش «قهرمان» ، آن حماسه-افسانه ء باستانی را با آن کاربرد رویایی-افسانه ای هنرهای رزمی در هم آمیخته و با استفاده از داستانهایی کوتاه که هر دم واقعیت را تغییر می دهند ، هدف قهرمان خود را لحظه به لحظه روشن تر می کند و در آخر که همه چیز توجیه شده به نظر می رسد ، به ناگهان با فلسفه ای متفاوت ولی از پیش معرفی شده ، تغییر مسیر داده و مفهومی معنوی و زیبا را پشتوانه ء پایان تاریخی داستان خود قرار می دهد .

جای جای داستانهای «شمشیرزن بی نام» ، یا تصور تحلیلی «امپراتور Qin» سرشار از دیالوگهای ناب و صحنه پردازی های مسحور کننده است . پروازهای رویایی (اوج آرمانی ذن بودیستی در هنرهای رزمی) شمشیرزنان و جنگجویان ، اسلوموشن های ترکیبی با جلوه های ویژه و فیلمبرداری مسحور کننده ، قدرتی فرابشری برای پرسوناژها فراهم آورده و از این طریق ارزش هدف نهایی جنگجویان و دگرگونی پایانی به اندازه ها و ابعادی عظیم و مناسب ، ارتقاء می یابند .

تاریخ تشکیل امپراتوری چین و چگونگی اتحاد هفت اقلیم آن کشور و برتخت نشستن اولین امپراتور Qin به اسطوره بدل شده و شخصیت «امپراتور» و «شمشیرزن بی نام» (Nameless) و «شمشیر شکسته» و «برف پرنده» و «آسمان» به اساطیری حماسی در تاریخ چین تبدیل می گردند . ییمو در «قهرمان» ، خلق اسطوره ها را به تصویر می آورد . تصاویری تغزلی ، حماسه هایی که به نرمی پر و لطافت رویا بر جان می نشینند و پرواز شمشیرزنان را نه مضحک که آرمانی می نمایند . قهرمانانی والا که مسلما باید قدرتشان فرازمینی و محل نبردشان آسمانها باشد . اینان بدین گونه تاریخ افسانه ای چین را رقم می زنند :

۲۰۰۰ سال پیش ، هنگام جنگ ایالات ، چین به هفت قلمروی پادشاهی تقسیم شده بود . حکمرانان این هفت اقلیم ، سالهای سال برای استیلای بر یکدیگر جنگیده بودند ... و مردم متحمل مصائب این جنگها بودند . پادشاه Qin موفقترین ایشان بود ، او قصد داشت تا تمام سرزمینها را فتح کرده و مردم زیر آسمان را متحد ، و دنیایی چون بهشت برای ایشان بسازد . پادشاهان ۶ قلمرو دیگر او را تهدید عمده بحساب می آوردند . تاریخ شفاهی چین سرشار است از داستان قاتلینی که برای کشتن پادشاه کبیر Qin اعزام می شدند . این فیلم یکی از آن حماسه هاست ...

در سال ۲۲۱ قبل از میلاد مسیح پادشاه Qin تمام ۶ سرزمین دیگر را تصرف کرده و چین را متحد ساخت . او ساختن دیوار بزرگ چین را برای جلوگیری از حمله ء قبایل شمالی آغاز کرد . امپراتوری Qin نخستین سلسله ء امپراتوری چین شد ... و کین شی هوانگ (Qin Shihuang) اولین امپراتور چین .

«قهرمان» (The HERO) جزو فیلمهای کاندید دریافت «گلدن گلوب» بهترین فیلم خارجی زبان سال ۲۰۰۳ ، و چه بسا کاندید و برنده ء همین بخش اسکار امسال ، سرشار از نوعی لطافت و زیبایی ، و دیدنی تر از بسیاری از دیگر فیلمهای امسال است .

ادامه بوکس

کفش ورزشی

کفشی که کاملا اندازه پایتان باشد،مناسب است
معمولا کفشهای ساق بلند محافظت بیشتری از مچ پا میکنند که کفشهای بوکس از نوع ساق بلند میباشد

باند پیچی دستها

قبل از بدست کردن دستکشهایتان حتماٌ ، ازباند بلند استفاده کنید
تا صدمه ای به مچ و انگشتانتان وارد نشود
بیشتر مشتزنها از نوعی باند به مکزیکی استفاده میکنند


دستکشهای مخصوص ضربه زدن به کیسه بوکس

دستکشهای ضربه زدن به کیسه بوکس با دستکشهای تمرین و دستکشهای مسابقه فرق میکند-
این دستکشها طوری ساخته شده اند که فقط از دست مشتزن هنگام دفاع دربرابر حریف محافظت میکند.
دستکشهایی که برای تمرین با کیسه ساخته میشوند ; در وزنهای مختلف و در انواع و درجه کیفیت و راحتی متفاوت
ساخته شده اند.
دستکشهای 340 گرمی و چرمی و دارای بندهای چسبی که به راحتی دور مچ باز و بسته شود پیشنهاد می شود که
قیمت آن در بازار [ 9000] تومان است.
دستکشهای ارزانتر هم هست ولی در مدت کوتاهی عمر میکند [ 2000-2500-3500-... تومانی].
دستکشهایی 60000 یا بالا تر هم داریم ولی در خرید از فردی آگاه کمک بگیرید چون تقلبی اش هم وجود دارد!!!
در کل دستکشی خوب بخرید همانند یک جفت کفش خوب. ...


کیسه بوکس سنگین

کیسه بوکس در طرحهای متفاوت ووزنهای مختلف ارائه می شود.
یک کیسه بوکس معمولی ( 35 سانتیمتر ) قطر و( 106 سانتیمتر ) ارتفاع و ( 32 کیلوگرم ) وزن دارد.
دارای روکشی کتانی یا چرمی یا وینیل میباشد که رو کش تعیین کننده قیمت میباشد.
کیسه بوکسها معمولا دارای زنجیر وقلاب هستند تا بوسیله قلاب از سقف آویزان شود.


محافظ سر

به هیچ وجه کلاه بوکس را فراموش نکنید!!!!!!!!!!!!!!!

در هر تمرینی از کلاهتان استفاده کنید و کلاهتان را به کسی برای تمرین ندهید!!!

کلاهی بخرید که قسمتهای زیادی از صورتتان را بپوشاند : چانه ها - گونه ها و پیشانی.
بعضی از آنها از بینی و دهان نیز محافظت میکنند،اما کار تنفس را مشکل میکنند!!
کلاهتان باید مجهز به بند باشد تا بتوانید آنرا محکم کنید تا از سر نیفتد وجلوی دیدتان را نگیرد.


لثه محافظ دندان و فک

استفاده از محافظ دهان خیلی مهم میباشد مگر اینکه فکر کنید هرگز ضربه ای دریافت نخواهید کرد.
لثه ها دو گونه ساده و خوب دارد:
اولی معمولی است و شاید به هر فرد نسازد.
دومی از نوعی پلاستیک درست شده که گرما را به خود نمی گیرد! و وقتی به مدت [ 30 ثانیه] در آب جوش قرار گرفت
آنرا داخل دهان گذاشته وسفت در دهان آنرا گاز میگیریم، به طور مداوم بذاق دهان را می بلعیم وآرام با دست از پایین به
فک فشار می آوریم .در کل شکل گیری لثه به 1 دقیقه هم نمی رسد.
حالا این لثه فقط بدرد دهان شما می خورد!!!! چون هیچ فکی شبیه فک دیگر نیست.


دستکشهای مبارزه

این دستکشها معمولا سبک و در روز مسابقه به بوکسور می دهند ووزن آن نسبت به وزن بوکسور تعیین می شود.


محافظ کشاله ران


از ناحیه کشاله ران ، باسن و کلیه ها حفاظت می کند.



نکته آخر:

در روز مسابقه دستکش بوکس و کلاه می دهند وسایر موارد را باید خودتان تهیه کنید و بدون آنها مجاز به شرکت در مسابقه نیستید!!!!!!!!!!!!!ورزش مشت زنی بر ا ساس اصولی طراحی شده که باید به طور دایم

هماهنگ ، تنظیم و رعایت شود و هر تمرینی باید شامل مرور ضربات

مشت مقدماتی ، حرکات دفاعی و رقص پا باشد .

اینها سه قسمت اصلی بوکس هستند .

نکات ایمنی



با وجود تجهیزات ایمنی توصیه شده ، همیشه این امکان وجود دارد که

در هنگام تمرینات برخورد مشت حریف به شما ایجاد درد و صدمه نماید.

همیشه سعی کنید لوازم و تجهیزات ایمنی مناسب بپوشید.

بوکس را به عنوان یک ورزش و تفریح انجام دهید و مهارت مشت زنی

خود را افزایش دهید.

مبارزه را با عصبانیت انجام ندهید و قصد صدمه زدن نداشته باشید.

استفاده از کیسه بوکس را بدون استفاده از بانداژ دست توصیه نمی شود.

همیشه در هنگام تمرین دوستانه از کلاه ایمنی ، لثه مخصوص دهان ،

بانداژ دست ، دستکش بوکس و محافظ کشاله ران {که با کاپ فرق میکند}

استفاده کنید.



همیشه بیشترین آسیبها به هنگام مبارزه دوستانه رخ می دهد!!!


همیشه زیر نظر مربی بوکس خود به تمرین و مبارزه بپردازید.

 سلام دوستان
آیا به نظرتون بوکس؛ورزشی احمقانه یا به قول بعضی ها ورزشی خرکی و بی پایه هستش؟!

آیا بوکس ورزش بزن و بکش هستش ؟

آیا هرکی که قوی تر یا  بزرگتر بودش همیشه برنده هستش؟؟!!!

من به همه این سوالها جواب میدم...

در اولین سخن بوکس این هنر زیبا و جذاب هدیه ای از سوی خداوند مهربان است.

وقتی تو رینگ رفتی میفهمی که دنیا دست کیه؟! کسی که با شعور و زیرکی و با یک

نیم نگاهی به مربی مبارزه میکنه.

تو بوکس باید مثل شطرنج فکر کرد و قبل از پلک زدن حریف مشت واقعی رو زد.

باز هم خواهم نوشت حتی کسی نوشته هامو نخونه !!!

خداوند به یک بوکسور نعمات زیادی داده که به هر کسی نداده.شجاعت عملی ـ

هوش بالا ـ قدرت بی نظیر همانند محمد علی کلی و بعدا بیشتر خواهم گفت.

اینها کمی آگاهی بودش! بعد ها  حسابی آ گاهتان میکنم.

در خاتمه سال نو میلادی رو به همه مسیحیان ایران و جهان تبریک میگم و آرزوی

شادی و تنی سالم براشون دارم.

در مورد بوکس

کفش ورزشی

کفشی که کاملا اندازه پایتان باشد،مناسب است
معمولا کفشهای ساق بلند محافظت بیشتری از مچ پا میکنند که کفشهای بوکس از نوع ساق بلند میباشد

باند پیچی دستها

قبل از بدست کردن دستکشهایتان حتماٌ ، ازباند بلند استفاده کنید
تا صدمه ای به مچ و انگشتانتان وارد نشود
بیشتر مشتزنها از نوعی باند به مکزیکی استفاده میکنند


دستکشهای مخصوص ضربه زدن به کیسه بوکس

دستکشهای ضربه زدن به کیسه بوکس با دستکشهای تمرین و دستکشهای مسابقه فرق میکند-
این دستکشها طوری ساخته شده اند که فقط از دست مشتزن هنگام دفاع دربرابر حریف محافظت میکند.
دستکشهایی که برای تمرین با کیسه ساخته میشوند ; در وزنهای مختلف و در انواع و درجه کیفیت و راحتی متفاوت
ساخته شده اند.
دستکشهای 340 گرمی و چرمی و دارای بندهای چسبی که به راحتی دور مچ باز و بسته شود پیشنهاد می شود که
قیمت آن در بازار [ 9000] تومان است.
دستکشهای ارزانتر هم هست ولی در مدت کوتاهی عمر میکند [ 2000-2500-3500-... تومانی].
دستکشهایی 60000 یا بالا تر هم داریم ولی در خرید از فردی آگاه کمک بگیرید چون تقلبی اش هم وجود دارد!!!
در کل دستکشی خوب بخرید همانند یک جفت کفش خوب. ...


کیسه بوکس سنگین

کیسه بوکس در طرحهای متفاوت ووزنهای مختلف ارائه می شود.
یک کیسه بوکس معمولی ( 35 سانتیمتر ) قطر و( 106 سانتیمتر ) ارتفاع و ( 32 کیلوگرم ) وزن دارد.
دارای روکشی کتانی یا چرمی یا وینیل میباشد که رو کش تعیین کننده قیمت میباشد.
کیسه بوکسها معمولا دارای زنجیر وقلاب هستند تا بوسیله قلاب از سقف آویزان شود.


محافظ سر

به هیچ وجه کلاه بوکس را فراموش نکنید!!!!!!!!!!!!!!!

در هر تمرینی از کلاهتان استفاده کنید و کلاهتان را به کسی برای تمرین ندهید!!!

کلاهی بخرید که قسمتهای زیادی از صورتتان را بپوشاند : چانه ها - گونه ها و پیشانی.
بعضی از آنها از بینی و دهان نیز محافظت میکنند،اما کار تنفس را مشکل میکنند!!
کلاهتان باید مجهز به بند باشد تا بتوانید آنرا محکم کنید تا از سر نیفتد وجلوی دیدتان را نگیرد.


لثه محافظ دندان و فک

استفاده از محافظ دهان خیلی مهم میباشد مگر اینکه فکر کنید هرگز ضربه ای دریافت نخواهید کرد.
لثه ها دو گونه ساده و خوب دارد:
اولی معمولی است و شاید به هر فرد نسازد.
دومی از نوعی پلاستیک درست شده که گرما را به خود نمی گیرد! و وقتی به مدت [ 30 ثانیه] در آب جوش قرار گرفت
آنرا داخل دهان گذاشته وسفت در دهان آنرا گاز میگیریم، به طور مداوم بذاق دهان را می بلعیم وآرام با دست از پایین به
فک فشار می آوریم .در کل شکل گیری لثه به 1 دقیقه هم نمی رسد.
حالا این لثه فقط بدرد دهان شما می خورد!!!! چون هیچ فکی شبیه فک دیگر نیست.


دستکشهای مبارزه

این دستکشها معمولا سبک و در روز مسابقه به بوکسور می دهند ووزن آن نسبت به وزن بوکسور تعیین می شود.


محافظ کشاله ران


از ناحیه کشاله ران ، باسن و کلیه ها حفاظت می کند.



نکته آخر:

در روز مسابقه دستکش بوکس و کلاه می دهند وسایر موارد را باید خودتان تهیه کنید و بدون آنها مجاز به شرکت در مسابقه نیستید!!!!!!!!!!!!!